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骑士在入阶骑士职业等级阶段，斗气能量的主要来源是从食物中摄取。
人体内能量的维持或变化，其实是一个动态的平衡，这是随着时间的流逝而变化的，其表现就在于能量的补充与流失。
而斗气种子的作用就是将这种表现给具体呈现出来，或者自主的控制。
当人体处于饱食状态时，身体中的能量会供过于求，从而堆积在人的身体各处，如普通人的脂肪。
而这时的斗气种子就会自主的吸收这些富余的能量，转化为斗气储存起来，用于壮大自身。
所以骑士的修炼是很耗费资源的，尤其是高能量的肉食资源，药材资源等。
只要是正式骑士，无论性别老少，他的饭量必然很大，是同年纪普通人的数倍，甚至是一日多餐。
而从这也可以看出斗气种子的另一个作用，那就是促进食物消化与能量吸收。
当然，能量有吸收自然就会有释放。
当人体处于饥饿状态时，身体中的能量供求关系会供小于求。
这时的斗气种子就会将吸收的能量释放出来，从而缓解饥饿，维持身体机能，使得骑士可以多日不食。
但值得注意的是，骑士不能把斗气种子中的斗气提前消耗掉。
否则就会消逝斗气种子本身的根基，若是时间久了，就会引起境界的跌落。
而从这也可以看出斗气种子的又一作用，储存能量，提升骑士的适应能力。
所以综上所述，就造成了如下结果。
索伦扑一站起来就觉得两眼发黑，头晕目眩，饥饿感爆炸，差点就给直挺挺的倒了下去。
最后在大早上的喝了几碗大肉粥，再加上两碗大肥肉，才缓解一点。
当然，斗气种子其实还有一个妙用，那就是疗伤。
不过这要等以后，索伦才能体验了。
奥利维亚城，这是萨拉丁郡的第二大城，而第一大城自然是萨拉丁侯爵家族的根据地——萨拉丁城。
奥利维亚城坐落在巴里纳斯山脉的东麓，是一座边境城市。
以前的格利亚公国与米德堡王国结成攻守同盟，共同对抗埃塞克斯王国时，两国之间的外交关系是十分密切的，民间的商贸往来也十分繁荣。
而也正是依赖着繁荣的边境商贸往来，奥利维亚城在米德堡王国建国后，经济发展迅速，城市人口不断增加，城建规模不断扩
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